반응형 명상과 지능지수1 IQ를 높이기 위한 5분짜리 3가지 노력 우선 간단히 소개하자면 운동, 복습을 위한 카드메모, 명상이다.익히 들어왔던 내용들이라 누군가에게는 크게 와닿지 않을 것이다.하지만 개인적으로 impresed 한 정보였다.감명 깊게 와닿은 정보는 그 유익함이 배가 된다는 믿음이 있다. 여기에서 감명 받은 포인트는 아이와 함께 할 수 있다 였다. 지능지수를 높이기 위한 수 많은 방법들 중에서 선정한 단순한 이유이다.어차피 정보를 수집해 따로 정리할 목적이 강하므로 간략하게 정리하려 한다. 1. 규칙적인 운동 을 한다. 규칙적인 운동 프로그램은 지능지수를 평균 4포인트 향상시킨다는 연구결과 보고됨 규칙적인 운동이 신체 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 인지 발달, 특히 지능(일반 지능과 유동 지능 모두 포함)의 향상에도 기여한다고 함 특이한 점은 기본 지능이.. 2024. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
